11月8日以來,已經連續有兩次冷空氣過程影響我國,長江中下游及以北地區普遍出現5~7級風和6...[詳細]
立冬后,天寒地坼,萬木凋零,生機潛伏閉藏,人體陽氣潛藏于內,因此冬季進補應遵循“秋冬養陰”“虛者...[詳細]
立冬后不少女性都出現手足發涼的現象,特別是中年以上的女性最為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出...[詳細]
在生活起居方面,洪敏建議早睡晚起,日出而作,保證充足的睡眠,適當睡個懶覺也是可以的,有利于陽氣潛...[詳細]
 
策劃: 賴敏   制作:劉杰  李響  丁茜
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